Взять на заметку

 Данные свидетельствуют, что люди помнят только:

-         10 % того, что читают (современный студент и  ... книги -? (Ctrl +C ; Ctrl+V и ... = реферат));
-         20 % того, что слышат ( в одно ухо влетает, а в другое ...);
-         30 % того, что видят (не забыть о доске с мелом, а так же ... интерактивная доска!);
-         50 % того, что видят и слышат одновременно (видеоматериалы: фото, видео, ppt );
-         70% того, что говорят ("живое" общение ...? осталось в нагрузке 50 % аудиторных!);
-         90 % того, что делают и говорят одновременно (Роль практики и активных форм обучения!).

PS: Моё мнение. Современный преподаватель вуза должен быть "лётчиком"  - делать несколько дел одновременно и причем хорошо  (заниматься наукой, преподаванием, бизнесом) и везде успеть! ... вот только стимул?

Причины утомляемости учащихся:

-         перегрузка учебной работой – 10,1 %
-         работа в неполную силу – 23,1 %;
-         учение без увлечения (отсутствие интереса) – 58,0 %;
-         непонимание учебного материала – 5,8 %
-         влияние микросреды (товарищей, группы) – 3,0 %

Цена сна:

Пользуясь нижеприведенной таблицей, посчитайте сумму сна, которую вы набираете в суточном режиме. Здоровому человеку для восстановления сил за день необходимо 12-14 часов сна.

	Время суток	Ценность сна за 1 час
1	С 19 до 20	7 часов
2	С 20 до 21	6 часов
3	С 21 до 22	5 часов
4	С 22 до 23	4 часа
5	С 23 до 24	3 часа
6	С 0 до 1	2 часа
7	С 1 до 2	1 час
8	С 2 до 3	30 мин.
9	С 3 до 4	15 мин.
10	С 4 до 5	7 мин.
11	С 5 до 6	1 мин.
Далее сон бессмысленный

Многие ложатся спать после 24 часов (а то и после часа или двух), при этом по таблице набирается всего около 2-3 часов. Результат – недосып, который сказывается на здоровье и успеваемости ...!